林立：自然灾害后的心理危及干预

日期：2008-5-15 18:57

目前四川地震的自然灾害，使人们心理处于应激状态，造成一定的心理伤害。对一部分人群来说，这种伤害是很难平抚的，甚至是影响终身的。

　　一、哪些人是需要专业的心理干预的高危人群呢？

　　1、 儿童及青少年的心灵在成长期，比较脆弱，又没有这种经历和经验。地震的物理破坏及周围人员的伤亡，对他们来说都是惊心动魄的。

　　2、 家长、教师、干部这些人，在灾难中不但要保护好自己的安全，还要保护他们的子女、学生、员工的安全问题。除了上述的刺激之外，还有更大的心理压力。

　　3、 医护人员、救灾现场的官兵、现场记者，他们的经历会形成一种创伤的刺激，久久不平，历历在目。影响到他们的身心健康和工作能力。

　　二、高危人群在灾难后可能出现的心理现象：

　　1、病人有强烈的害怕、无助感或恐惧反应。

　　2、可能出现下述的分离症状：

　　(1)麻木、与环境脱离或缺乏情绪反应的主观感受。

　　(2)对周围环境的觉察能力减低(例如，“茫然”)。

　　(3)现实解体(非真实感)。

　　(4)人格解体。

　　(5)分离性遗忘（即不能回忆该创伤的重要方面）。

　　3．再体验创伤事件： 反复地出现的意象、思想、梦、错觉、闪回发作或体验的再活跃感，或者看到该创伤事件的提醒物时感到痛苦。

　　4．极力回避能唤起回忆创伤的刺激（例如思想、感受、谈话、活动、地方或人物）。

　　5．明显有焦虑或醒觉性增高的症状（例如失眠、易激惹、注意力难以集中、过度警觉、惊跳反应过强、运动性不安）。

　　6．障碍引起苦恼或者社交、职业或其他重要功能的损害，或者削弱病人进行一些必要的工作的能力。

　　三、心理危机干预形式：1、在这种重大社会事件中，媒体宣传、科普文章很重要；2、专业人员与大众对话，设热线咨询；3、专业人员深入一线与灾民及救护人员接触；4、集体晤谈，心理疏导；5、对反应严重的进行个体咨询，治疗性干预（心理治疗、药物治疗）。

　　四、本次危及干预的技术及目标：

　　1、彻底的宣泄情绪：把恐怖、惊慌、悲伤、害怕、担心、怨恨等不良情绪谈出来，要公开讨论内心感受，不要压抑下来，硬装坚强。这样能把内心深处的痛苦全部发泄出来，释放不良情绪，达到心理平衡。发挥他们的主观能动性，增强战胜危及和灾难的信心和决心。

　　2、给予一定的心理支持和安慰：给他的情绪给予一定的肯定，做到充分尊重、共情，并给以温暖和积极的关注，在精神上给以支持和鼓励，向其说明经历的意义，调动他心理的防御功能及走出困境的信心。语气要坚定、充分发挥语言的情感交流及感染作用，使求助者感到一种强大的心理支持力，促使其恢复常态。

　　3、启动被救助人的社会支持系统：使其得到精神上的、人际上的支持。

　　来自社会的、家人亲属的、周围群众的帮助，都会给受害者带来关爱、温暖、支持和信心。 心理工作者要善于启动、利用这些力量，来帮助求助者战胜心理危及和自然灾难。   

(作者：林立 来源：健康863心理网，健康863心理网独家资讯，转载请注明出处)